- 2024年9月10日
- 讀畢需時 1 分鐘
銅鑼既聲頻可以幫助到我哋進入Meditation 狀態，
因為她既頻率同我地大腦腦波相近就可以共震到大腦進入放鬆既層面當
我地處於一個不平衡既 狀態'您會容易覺得焦慮，壓力，
專注力不足希望大家搵番內在平靜，覺察自己既內心
題外話 明明我黎聽銅鑼係放鬆ga，點解聽到頭痛到GG
其實主因應該大家應該都有答案
平時我地大腦都長期處於皮質醇偏高既狀態，
身體係工作時間都係一個作戰
突然有種同頻既聲音進入我地既腦海 WO
好似強制要個大腦休息冷靜落黎甘太長時間受壓既您就會頭痛
但係大家吾洗擔心 都有同學全程聽完覺得好舒服好好瞓
每個人感受都吾同 Eunice 希望大家除左做運動之外可以比多個選擇大家
吾洗郁都減到壓
-Eunice
有研究發現，聆聽銅鑼聲頻可以顯著降低皮質醇（壓力激素）水平，
增加血漬素和內啡肽等抗壓物質的分泌，
改善交感神經和副交感神經的平衡，
從而緩解生理層面的壓力反應
-呢段資料來自 google
大家有任何查詢歡迎DM /Whatapp:93897949
如果你無禮貌問我 我係會已讀不回
D人懶到成日Sd個＄既符號黎
答完佢都係已讀不回
銅鑼聲頻浴
日期：9月21日星期六
時間：19:30-20:30
價錢：＄380/1位＄600/2位
或者可以使用Hug your soul.yoga 套票1堂
